Ab Samstag, 4. Mai – Lauftreff für Einsteiger

Am Samstag, 4. Mai um 14.00 Uhr beginnt der Lauftreff für Einsteiger und diejenigen, die nach einer längeren Pause wieder aktiv werden möchten. Weitere Übungseinheiten sind dann immer mittwochs um 18.00 Uhr und samstags um 14.00 Uhr, insgesamt 12mal. Treffpunkt ist der Parkplatz des Moorerlebnispfades in der Verlängerung des Kielwegs. Dies ist eine Veranstaltung der SG-Diepholz, die von der Übungsleiterin und langjährigen Lauftreff-Leiterin Beate Hagemann begleitet wird.

Laufen ist gesund. Durch das gezielte Herz-Kreislauftraining werden Kondition, Fitness und allgemeines Wohlbefinden gestärkt. Jetzt im Frühling, wo die Natur erwacht, ist genau der richtige Zeitpunkt, mit dem Outdoor-Training zu beginnen.

Die Übungsleiterin freut sich auf alle interessierten TeilnehmerInnen und beantwortet weitere Fragen gern beim ersten Treffen. Bitte schon in bequemer Laufbekleidung kommen und etwas zum Überziehen für danach mitbringen, da mit einer kleinen Übungseinheit bereits gestartet wird. Beate Hagemann (Tel.: 05441/2462)

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