Ab Samstag, 4. Mai – Lauftreff für Einsteiger

Am Samstag, 4. Mai um 14.00 Uhr beginnt der Lauftreff für Einsteiger und diejenigen, die nach einer längeren Pause wieder aktiv werden möchten. Weitere Übungseinheiten sind dann immer mittwochs um 18.00 Uhr und samstags um 14.00 Uhr, insgesamt 12mal. Treffpunkt ist der Parkplatz des Moorerlebnispfades in der Verlängerung des Kielwegs. Dies ist eine Veranstaltung der SG-Diepholz, die von der Übungsleiterin und langjährigen Lauftreff-Leiterin Beate Hagemann begleitet wird.

Laufen ist gesund. Durch das gezielte Herz-Kreislauftraining werden Kondition, Fitness und allgemeines Wohlbefinden gestärkt. Jetzt im Frühling, wo die Natur erwacht, ist genau der richtige Zeitpunkt, mit dem Outdoor-Training zu beginnen.

Die Übungsleiterin freut sich auf alle interessierten TeilnehmerInnen und beantwortet weitere Fragen gern beim ersten Treffen. Bitte schon in bequemer Laufbekleidung kommen und etwas zum Überziehen für danach mitbringen, da mit einer kleinen Übungseinheit bereits gestartet wird. Beate Hagemann (Tel.: 05441/2462)

Hallentraining – Das Wintertraining hat begonnen.

Wie in jemdem Herbst starten wir die neue Anfängerausbildung während des Hallentrainings im Delfin (Diepholz). Für die fortgeschrittenen Taucher steht die nächsten Wochen wieder Konditionstraining auf dem Programm, während unsere Anfänger mit der grundlegenden Tauchphysik vertraut gemacht werden.

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Antauchen

Am vergangenen Wochenende haben wir bei einem gemeinsamen Tauchgang in mehreren Kleingruppen den See erkundet und damit offiziell die Freiwassersaison eröffnet. In den kommenden Wochen und Monaten wird das Training wieder vermehrt im See stattfinden. Doch auch im Sommer treffen wir uns regelmäßig zum Konditions- und Techniktraining im Schwimmbad – nun allerding im Freibad Diepholz.

Volles Haus

Trotz des guten Wetters wird in wenigen Wochen unser Freibadtraining enden, sobald die Stadtwerke das Freibad schließen und damit offiziell die Wintersaison beginnt. Dann stehen Konditionstrianing, Anfängerausbildung und Technik wieder im Vordergrund. Für alle Interessenten haben wir bereits Infos auf der Webseite zusammengetragen und werden bald Termine für ein unverbindliches Schnuppertraining bekanntgeben.

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Dänemark Middelfart August 2016

Datum: 28.07. bis 31.07.2016 Ort: Hindsgavl Camping

Donnerstag:
Anreise ohne Stau. Ankunft bei sonnigem Wetter um die Mittagszeit. Einzig die alte Brücke war heute voll gesperrt. Deshalb mussten wir über die Autobahnbrücke und von „hinten“ durch Middelfart anreisen. Wir konnten die Hütten gleich beziehen und nahmen anschließend einen kleinen Imbiss.

Unterbringung in Luxushütte 3 und 4
Unterbringung in Luxushütte 3 und 4
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