Boxen

Beim Boxtraining können Sie vor allem Ihren eigenen Körper stählen. Ein Boxtraining verbessert Ihre Ausdauer, Schnellkraft, Kraftausdauer und trainiert Ihre Psyche.

Der Boxsport bietet das härteste Konditionstraining überhaupt. Im Prinzip besteht es zu 60% aus Gymnastik unter verschärften Bedingungen und zu 40% aus Ausdauer,- Schnelligkeit und Krafttraining.

Ansprechpartner

Abteilungsleiter Horst Johanning Tel.: 0 54 41 / 32 28
Handy: 01 71 82 60 403

Training

Trainingszeiten sind bei der Abteilungsleitung zu erfragen.